〒181-0004 東京都三鷹市新川6-34-15 高和学院内
第10回三鷹まちゼミ講座に参加しています
まちゼミ掲載講座
まちゼミ講座のご案内
第10回三鷹まちゼミに参加しています!
この講座はハワイアンミュージックに合わせて、
足腰を鍛える簡単な運動、ストレッチ、脳トレを行います。
癒しのハワイアンミュージックで癒されながら、そして、
楽しみながら足腰を鍛えましょう!
講座開催日 各回とも定員8名
11月6日(金)10:00~11:00
11月6日(金)11:15~12:15
11月20日(金)10:00~11:00
11月20日(金)11:15~12:15
持ち物として動きやすい服装、飲み物、タオル
ご参加お待ちしております!
クプナクラス(シニアクラス)参考写真 2023年 Hiroe Hula Studio 20周年にて
新しい2クラスをご紹介します♪
「ゆっくりクラス」
対象:年配の方、ゆっくりと習いたい方向け
華やかなパウスカート、飾りをつけてウキウキ楽しみながら踊ります♪
「はじめてクラス」
対象:初めて習う方向け
ゆったりと流れるハワイアンソングに合わせて、ステップを踏んで癒されながらリフレッシュ♪
子育て世代の方にお子様づれOKのクラスです。
フラは足腰が鍛えれらるダンスです。
近年新型コロナにより日々の運動が足りなくなっている方にピッタリです。
音楽に合わせて足腰を鍛えられる、楽しく健康への近道にいかがでしょうか?
三鷹でハワイ気分❤
当スタジオは2009年9月三鷹にハワイアンフラダンス教室を
OPENしました。
フラダンスは始めての方、小さいお子様をお持ちのお母さんはお子様もご一緒に、 ご年配の方も楽しく踊れます♪
ハワイ語も覚えられ、ゆったりとした音楽の中、 リラックスしてエレガントな動きを身につけてみませんか!?
一回500円にて体験を行ってます。(要予約)
★ただいまお得なキャンペーンを行っています。
インスパイリングエクササイズ
骨盤矯正をしながら女性らしい美ボディライン&さらに美しくなりませんか!?
フラダンスを学んでみませんか?楽しくレッスン
ハワイアンのゆったりとした曲を聴きながらリラックス&ヘルシーに
有酸素運動でインナーマッスルが鍛えられます
Decoクレイクラフト受講生募集中です
リボンレイクラフト受講生募集中です
〒181-0004
東京都三鷹市新川6-34-15
高和学院内
バスご利用時:小田急バス「三鷹農協バス停」下車より徒歩1分
目印:「JA農協様」または「三鷹消防署」