インスパイリングエクササイズ☆ご案内☆

※現在開校準備中です※(2016現在
インナーマッスルを鍛えて、瘠せやすい身体にexclamation×2ぴかぴか(新しい)
冬は一番痩せやすい季節です!ぜひビューティボディになりましょう黒ハート

るんるんインスパイリングエクササイズ三鷹にて開講

エクササイズで骨盤を矯正し、瘠せやすく、
☆レッスン風景[1](申請要).JPG.jpg女性らしい、しなやかなボディラインになりませんかexclamation&question
赤ちゃん連れのママさんから、シニアの方までどうぞひらめき

通常のエクササイズのほかにダイエットインスパイリング
レメディメジャーを利用したエクササイズがありまするんるん
ご希望の方はレッスン時にお申し出くださいひらめき

【エクササイズ インフォメーション】
  • (三  鷹)毎月第2・4(木曜日) 10:45〜12:00、13:00〜14:15
  • (吉祥寺)毎月第1・3(火曜日)10:30〜11:45
  • 赤ちゃん連れ可(自主保育で願います)
  • 体験費用:1,500円(※体験受講人数に限りがあります。ご連絡下さい)
    
   
   ご参加お待ちしていますぴかぴか(新しい)  
晴れいずれも入会随時募集exclamation×2⇒お問合せ下さい晴れ
 ※通常レッスン時の体験となります。
要事前予約 Tel:0422−44−5209 または
e-mail:info@naturalstudio.jpより


本詳細はこちらのページへ

インスパイリングエクササイズとは!?

What's インスパイリングエクササイズexclamation&question

pelvis.gifひらめき女性の骨盤は出産する為に動きやすくできており、その為歪んだり開いたりしやすいと言えます。

歪んだり開いてしまった骨盤は、代謝を悪くして太りやすくなるだけ
でなく、頭痛や腰痛・肩こり・生理痛などの体調不良の他、O脚・X脚などの原因にもなります



インスパイ
リング・エクササイズは、骨盤を緩めて矯正し、インナーマッスルを鍛え、リンパの流れを良くする事で、骨盤や体の歪みを改善し、痩せ易く女性らしいしなやかなボディライン作りをしていきますぴかぴか(新しい)

ベビー連れ風景 090724_1530.jpgお子さまとご一緒に




エクササイズ受講費用&キャンペーン☆

受講日時:
三   鷹
  月2回 第2・第4 木曜日 10:45〜12:00または13:00〜14:15
吉祥寺 月2回 第1・第3 火曜日 10:30〜11:45

費   用:三  鷹 5,040円(税・教室維持費込)
      :吉祥寺  5,850円(税・教室維持費込)
入会費用:2,160円
雑   費:レメディメジャー代1,260円(初回時のみ)
吉祥寺クラスのみレンタルヨガラグ(5枚限定)代1回100円
持   物:動きやすい服装(ジーンズ不可)、タオル、飲み物、ヨガマット(お持ちの方)


ひらめき体験随時募集 ※ご希望の方は予約のご連絡をお願いいたします。
体験費用:1,500円
※体験当日にご入会される場合は通常時入会金2,160円が
 1,080円に割引になります! 
※月の途中からご入会の場合は、お月謝を割ってお納めいただきます。

インストラクター紹介

ITSJ協会認定インストラクター Kco
スタジオHP用2.JPG
プログラマ、レストランサービス、舞台活動を経て、インスパイリング・エクササイズに出会う。
少しでも多くの女性にインスパイリングを通じて綺麗になってもらいたいとの願いから、 妊娠中にインストラクター認定を取得。2008年に出産、産後4ヶ月から復帰、 現在は南青山スタジオ・杉並区を中心にインストラクターとして活動中。

Kco先生ブログ
http://ameblo.jp/inspire-kco/

Q&A

ひらめきQ&Aはインスパリング株式会社内のよくある質問をご参照くださいひらめき

ビルインスパイリング株式会社--http://micaco-inspiring.com/index.html


らぶトレ♪

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次項有当スタジオインストラクターKco先生ブログでの紹介はこちらひらめき

 

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インスパイリングエクササイズは女性にとって良いことばかりのエクササイズです♪

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